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IGNORIERT

Ich bin heute glücklich weil ...


Marc

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fussball :) wenn ich weiter gute leistungen bringe spiele ich bald in der 5 höchsten liga deutschlands bzw. wenn ich richtig gut bin sogar 3. Liga :D

Na, sieh mal einer an :D Da wünsch ich dir natürlich Glück für dein Ziel :)

2T: Weil ich vorhin trotz der Hitze draußen laufen war und mal wieder meinen Schweinehund überwunden hab. War genau 2 Stunden unterwegs, hab meinen Zeit-Rekord um 10 minuten gebrochen. Kann wahrscheinlich kaum aufstehen morgen, aber das Gefühl ist unschlagbar :)

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Na, sieh mal einer an :D Da wünsch ich dir natürlich Glück für dein Ziel :)

2T: Weil ich vorhin trotz der Hitze draußen laufen war und mal wieder meinen Schweinehund überwunden hab. War genau 2 Stunden unterwegs, hab meinen Zeit-Rekord um 10 minuten gebrochen. Kann wahrscheinlich kaum aufstehen morgen, aber das Gefühl ist unschlagbar :)

danke :) ich war heute auch laufen bei 32 grad, war ein echt hartes fussballtraining heute :D

tt: heute training beim 5 ligisten^^ es kann gerade nicht besser laufen und in englisch mündlich eine 1 in den prüfungen gehabt :D

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@ thehealer & chaiZer geht mal bei der Hitze in's Fitnessstudio :lol: da wisst ihr was los ist

Ich mach 3 mal die woche krafttraining , und ich gehe in ein fitnessstudio das randvoll ist (mcfit) , und gestern war um 3 die hölle los , vorallem weil ich mittwochs rücken und bizeps trainiere , nach diesem training bin ich immer richtig kaputt , und dann noch die hitze ! Katastrophal...

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danke :) ich war heute auch laufen bei 32 grad, war ein echt hartes fussballtraining heute :D

tt: heute training beim 5 ligisten^^ es kann gerade nicht besser laufen und in englisch mündlich eine 1 in den prüfungen gehabt :D

Dann bist du ja schon nah dran in einer hohen Liga zu spielen :)

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Weil die Hitze sich wieder von ihrer perversen Natur zeigt und ich mir abermals dagegen zu helfen weiß. Gestern wurde einfach mal ein dicker Ventilator bei Amazon durch Prime-Versand bestellt, vorhin lieferte es der Postbote von Dhl pünktlich, eben baute ich das Teil zusammen. ;) Somit kann die Hitze mich mal gepflegt vermissen, so extrem heiß begrüße ich keinen Sommer, das macht keinen Spaß. :D

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@ thehealer & chaiZer geht mal bei der Hitze in's Fitnessstudio :lol: da wisst ihr was los ist

Hömma, Ich bin 4-5 mal die Woche da :D zum Glück ist es bei der Hitze nicht so voll, wie sonst.

Aber wie man ölt ist nicht mehr normal. Mit fahrrad hinfahren geht ja noch, aber dann noch 5 min Laufband bei 13 km/h tötet dich komplett. T-Shirt ist komplett durch nach'm Training :xd::'>

Edit: @Chaizer: hast du bei den temperaturen auch Mühe mit dem Luftholen mitzukommen? ^^

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Hömma, Ich bin 4-5 mal die Woche da :D zum Glück ist es bei der Hitze nicht so voll, wie sonst.

Aber wie man ölt ist nicht mehr normal. Mit fahrrad hinfahren geht ja noch, aber dann noch 5 min Laufband bei 13 km/h tötet dich komplett. T-Shirt ist komplett durch nach'm Training :xd::'>

Edit: @Chaizer: hast du bei den temperaturen auch Mühe mit dem Luftholen mitzukommen? ^^

bei mir ist es, ich lauf 5 min und dann bläht sich meine lunge voll auf und brauch so ca. 20 sek pause aber danach kann ich laufen wie ein hengzt :D dazu kommt noch das ich verdammt ehrgeizig bin und obwohl mein körper schlapp machen will bringe ich ihn trotzdem dazu volle power über 90 min zu bringen :D es ist alles eine reine kopfsache :)

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bei mir ist es, ich lauf 5 min und dann bläht sich meine lunge voll auf und brauch so ca. 20 sek pause aber danach kann ich laufen wie ein hengzt :D dazu kommt noch das ich verdammt ehrgeizig bin und obwohl mein körper schlapp machen will bringe ich ihn trotzdem dazu volle power über 90 min zu bringen :D es ist alles eine reine kopfsache :)

So gehts mir auch :D wenn ich nach 5 min warmlaufen keine Pause mache und mich durchdehne, gehts irgendwann nicht mehr. Dann krieg ich ein komisches Stechen in der Brust und in der linken Schulter. Meine Beine haben immer noch einen Muskelkater von meinem Halbmarathon von vorgestern. ich war da auch zum ersten mal wieder kurz vorm Kotzen, seid ich mit Handball aufgehört hab :xd::'>

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