Ich bin heute glücklich weil ...

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weil morgen endlich Karneval ist!

Jaaaaa kölle allaf und knapp 1 Woche schulfrei

[ZeeDoa]

Ich mit Low Carb (kein Prinzip einfach mal drauf los) 15 Kilo abgenommen habe und seit 5 Wochen normal esse und außer den 2 Kilo Wasser die man nach dem aufhören wieder draufhat nix zugenommen hab.

Die ganzen fetten die sagen das funktioniert nicht haben alle keinen Plan

[Gran_Torino]

Ich mit Low Carb (kein Prinzip einfach mal drauf los) 15 Kilo abgenommen habe und seit 5 Wochen normal esse und außer den 2 Kilo Wasser die man nach dem aufhören wieder draufhat nix zugenommen hab.

Die ganzen fetten die sagen das funktioniert nicht haben alle keinen Plan

In welchem Zeitraum hast du das abgenommen?

[ZeeDoa]

keine Ahnung mehr wann genau in welchen Zeitraum , aber war schon über n paar Monate.

Keton war dann im Urin (was ja klar ist) und da ich erst 16 bin hatte ich in der Berufsschule Gesundenuntersuchung. Die Schulärztin so, oh das kann Diabetes sein. Ich so nein, das Keton kommt von der Ernährung. Sie so: nein das kann nicht sein, und was ist low Carb überhaupt. Als ich ihr es dann erklärt hab sie wieder: durch weglassen der Kohlenhydrahte kann man nicht abnehmen, du hast vl wirklich Diabetes. Ich also zu nem richtigen Arzt, er alles untersucht was es so zu untersuchen gibt, gesagt ich hab extrem gute Werte und damit war die Sache für mich dann auch erledigt. Da sich das Gewicht nicht mehr geändert hat, ( auch nach mittlerweile paar mal extrem ungesund essen) hab ich gedacht das der Körper vl jetzt optimal "eingestellt" kA wie ich es beschreiben soll, ist und ich jetzt aufhöre da es eh sinnlos wäre.

Die Berufsschule hat so um die 10 Wochen gedauert und davor hatte ich es schon n paar Wochen so gemacht. Also sowas um die 3- 4 Monate. Ich fühl mich aber noch immer fett bzw. merk schon wie es mir schlechter geht da ich die Zeit ohne Kohlenhydrahte echt genossen habe und es sehr angenehm war sich immer so frisch zu fühlen, werd ich wieder anfangen

[Gran_Torino]

15 Kilo in ein paar Monaten? Im idealfall sollten es somit 15 Monate sein, ergo 1 Kg pro Monat, alles was darüber geht verlierst du nur an Muskelmasse. Auf Dauer ist das keine Lösung auf Kohlenhydrate zu verzichten.

[ZeeDoa]

ich weiß das es nicht für immer gedacht ist, aber es ist ja nicht als Diät gedacht so wie ich es gemacht hab. ist ne ernährungsumstellung, wie kommt's sonst das die ganzen stark Übergewichten und die depressiven fetten Frauen in den ganzen Foren immer rumheulen das überall Jojo Effekt "vorprogrammiert" ist und so ein Quatsch. Wenn man das macht muss man auch zu 100% dahinterstehen und sich nicht zwischendurch ne Cola oder ein Nutella Brot reinziehen und nach 4 Monaten rumheulen das es nichts wirkt wenn man danach wieder normal isst. Durch das abnehmen hab ich gelernt wo überall versteckte Kohlenhydrahte, Fett und Zucker drinstecken. Ich fühl mich viel viel besser als vorher und

es ist einfach ein ganz anderes Gefühl nicht immer zum Kühlschrank zu laufen und sich irgend nen Dreck reinzustopfen nur um ne Stunde später wieder Hunger zu haben.

bei Lowcarb kannst auch ausdauersport machen um schneller fett zu verbrennen und dem Muskelabau vorzubeugen. Aber das man bei 15 Kilo weniger, Muskeln verliert ist doch ganz klar und mMn auch vertretbar. Dickere Menschen haben auch größere Muskeln als irgendso ein Lauch, und denen bringen die extra Muskeln auch nicht mehr wie dem dünneren.

[chaiZer]

ich weiß das es nicht für immer gedacht ist, aber es ist ja nicht als Diät gedacht so wie ich es gemacht hab. ist ne ernährungsumstellung, wie kommt's sonst das die ganzen stark Übergewichten und die depressiven fetten Frauen in den ganzen Foren immer rumheulen das überall Jojo Effekt "vorprogrammiert" ist und so ein Quatsch. Wenn man das macht muss man auch zu 100% dahinterstehen und sich nicht zwischendurch ne Cola oder ein Nutella Brot reinziehen und nach 4 Monaten rumheulen das es nichts wirkt wenn man danach wieder normal isst. Durch das abnehmen hab ich gelernt wo überall versteckte Kohlenhydrahte, Fett und Zucker drinstecken. Ich fühl mich viel viel besser als vorher und

es ist einfach ein ganz anderes Gefühl nicht immer zum Kühlschrank zu laufen und sich irgend nen Dreck reinzustopfen nur um ne Stunde später wieder Hunger zu haben.

bei Lowcarb kannst auch ausdauersport machen um schneller fett zu verbrennen und dem Muskelabau vorzubeugen. Aber das man bei 15 Kilo weniger, Muskeln verliert ist doch ganz klar und mMn auch vertretbar. Dickere Menschen haben auch größere Muskeln als irgendso ein Lauch, und denen bringen die extra Muskeln auch nicht mehr wie dem dünneren.

naja, so ein fetter macht einen lauch schon locker fertig und glückwunsch das du 15 kilo abgenommen hast mach seit einem jahr fitness, ernähre mich gesund und seitdem fühle ich mich besser und werde nicht mehr so schnell krank. hab auch reinere haut.

[Haptism]

... weil Grup Tekkan dieses Jahr ein Comeback in den Charts planen, juhu. :'>

[BossTanaka]

... weil Grup Tekkan dieses Jahr ein Comeback in den Charts planen, juhu. :'>

Lol, da kommen Erinnerungen wieder hoch. :emot-barf:

[Tr0nix]

weil ich wieder eine Playsi habe :biggrin5:

[Hunter]

Semesterferien

[YouShallNotPass]

Weil ich die Premium Edition von "Jung, Brutal, Gutaussehend 2" hab und das Album super ist

[RisingShine66]

Weil es mir wieder gut geht

MfG Rewe

[Playstation360]

Der Boss rotiert in meiner PS3 wie.... zensiert zensiert...

[Belian]

Semesterferien

Und du hast wirklich frei?

Ich darf nur Prüfungen schreiben und an mehr oder weniger "freiwilligen" Kursen teilnehmen. Dann geht's auch schon gleich mit dem nächsten Semester weiter

[Hunter]

Und du hast wirklich frei?

Ich darf nur Prüfungen schreiben und an mehr oder weniger "freiwilligen" Kursen teilnehmen. Dann geht's auch schon gleich mit dem nächsten Semester weiter

Muss mind. 4 Klausuren schreiben, max 8. Aber halt jeweils am Anfang und am Ende der Ferien.

Also 8 bei nicht bestehen der 4 Klausuren ^^

[DerSchm]

weil....

ich heute mal Frühschicht habe und ab 15.30Uhr ZoCkEn kann.

[GT-Queen]

weil...

ich jetzt nur noch 24 Tage warten muss bis ich TombRaider zocken kann.

[Philipp94]

....JBG 2

+ Ab Heute Urlaub

[Playstation360]

....JBG 2

+ Ab Heute Urlaub

So wollte ich es auch posten

Hab die Deluxe Edition <3