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Geschrieben
vor 3 Minuten schrieb weisser-Teufel:

 

Dir ist aber klar, dass das in deinem Fall dann das Herz ist, oder? :skep: Denn Schmerzen links oberhalb des Brustbeins, dort wo die meisten das Herz vermuten würden, sind meist Muskel oder Knochenschmerzen. 

 

Wie gesagt, das ist alles von Ärzten schon geprüft und diagnostiziert und es kommt von der Fehlhaltung und ist garantiert nicht das Herz. Sind auch ganz andere Schmerzen ^^ 

 

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Geschrieben
vor 5 Minuten schrieb Romeo:

Ja, bei mir ist es genauso. Der Arzt hat gesagt, dass es mir beim Sitzen in die Brust drückt. Deswegen habe ich auf dem Sofa ein längliches Kissen hochkant hinter meinem Rücken. Somit drücke ich mein Brustbein wieder raus. So sitze ich seit einiger Zeit permanent. Ehrlich gesagt weiß ich aber heute nicht mit Gewissheit, ob es die selben Schmerzen sind, wie vor einigen Jahren. Hauptsächlich am Brustbein, aber auch in der Nähe, mal links, mal rechts. Bei meinem letzten Arztbesuch vor 4-5 Jahren hatte mir mein Doc gesagt, dass mein Cholesterinspiegel mit knapp über 300 zu hoch sei. Daher denke ich manchmal auch, ob es vielleicht doch am Herzen liegt. Hab ja seitdem nichts dagegen, sondern eher was dafür gemacht. Aber dann denke ich, wenn es am Herzen liegen würde, müsste es ja längst vorbei sein. 9_9 Hab die Schmerzen ja schon seit Jahren.

Ich verstehe dich echt nicht. Wenn es bei dir die selben Gründe sind (also vom ständigen Sitzen), dann musst du doch was dagegen machen. Unter normalen Umständen wäre ich längst täglich draußen und würde irgendwas machen.

 

War von mir auch nicht so gemeint. Von dir klang es nur so, als ob du jetzt einen Freischein bekommen hast. :biggrin:

Ja gut, aber wenn sich Ärzte das schon angeschaut haben, dann wird es nicht das Herz sein^^ 

 

Unter normalen Umständen? 

Ich komm einfach nicht dazu und bin oft gezwungen zu sitzen. Versuch halt immer in der Freizeit was zu unternehmen um nicht nur zu sitzen.

Geschrieben
vor 1 Minute schrieb Romeo:

Bei dir bin ich ja auch eher der Meinung, dass es nicht am Herzen liegt. Ich meinte, bei mir bin ich mir nicht sicher. Auch wenn das bei meinem letzten Arztbesuch auch ausgeschlossen wurde. Aber wie gesagt, sind bestimmt 4-5 Jahre her.

 

Unter normalen Umständen bedeutet: keine "meine Gesundheit ist mir kackegal"-Einstellung. Diese Einstellung hast du ja nicht. Also musst du einfach mehr tun, wenn du alt genug werden und vor allem gesund bleiben willst. Ich sagte ja, Zeit hat man dafür immer irgendwie. Bei dir fehlt es extrem an Motivation, hab ich das Gefühl. Dann mach doch mal auch täglich Liegestützen. Ist ne Sache von wenigen Sekunden. Fang mit fünf an und arbeite dich langsam hoch. Ich merke auf jeden Fall, dass es irgendwas bringt. Ich werde dadurch nicht geheilt, aber das will ich ja auch nicht. Nur auf die Brustschmerzen bin ich halt net so scharf. :redface:

Ich hab da jetzt vorhin eigentlich auch von dir gesprochen, weil es bei dir ja auch abgeklärt wurde. 

 

Liegestütze? Kann ich doch nicht mal :futhatshit:Ne das wär jetzt nicht so meine Übung. Wenn meine Schmerzen an einem Tag mal schlimmer sind, mach ich dann schon ein paar Übungen aber sonst tu ich mir echt schwer mit aufraffen. Da spielen aber noch mehr Faktoren mit rein.

Geschrieben
vor 31 Minuten schrieb Romeo:

Achso, hab ich falsch verstanden. Hab mich zuvor aber auch unglücklich ausgedrückt, sodass du mich auch falsch verstanden hast. Damals wurde es ausgeschlossen, aber könnte ja sein, dass sich jetzt erst etwas entwickelt hat. Wie gesagt, gegen den hohen Cholesterinspiegel hab ich nichts mehr gemacht. Eher was dafür.

 

Oh ja, so Faktoren wie Depressionen z. B. :biggrin:

Aber deine Brustschmerzen sind ja nicht schlimmer geworden oder? Ich denke man würde merken wenn man Schmerzen am Herz hätte :emot-raise:

 

:skep:

 

vor 26 Minuten schrieb carosch_:

@Celinilein du bist eine Frau oder? da sollten schon noch Frauenliegestütze drin sein xD

Last time I checked - I was. 

Du meinst wohl Weichei-Liegestützte? ^^ 

 

 

Geschrieben
vor 1 Minute schrieb Romeo:

Jop, so denke ich dann auch immer wieder. Wenn es am Herzen läge, müsste es ja auch schlimmer werden und vor allem nicht über Jahre hinweg gehen.

 

Was ist? :dozey:

Glaub ich auch. Dann sind deine Brustschmerzen trotz täglichen Liegestützen nicht besser geworden? :emot-raise:

 

Nichts nichts ^^ 

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Geschrieben
vor 7 Stunden schrieb Romeo:

Ich will ja auch nur, dass die Schmerzen nicht schlimmer werden. :emot-raise: Wenn mein Zustand so bliebe, hätte ich kein Problem damit. Und wenn ich sie ganz weghaben wollen würde, wüsste ich ganz genau, was zu tun ist: mehr Sport treiben!

Du brauchst dir nicht ständig einreden, dass dir Sport nichts bringen würde. Sport würde dir sehr wohl was bringen. Da bin ich mir verdammt sicher. :P

Achsoooo okay.

Red ich mir doch gar nicht ein, ich sag doch schon die ganze Zeit, dass ich weiß, dass ich Sport machen muss :skep:

Da ich sämtlichen Sport aber absolut ungern mache, würde ich gerne was machen, was dann auch nach wenig Zeit richtig reinhaut und was bringt. 

@Guusfraba du also Bio- und Psycheprofi... irgendwelche Empfehlungen? Bräuchte was, wo man halt auch den Oberkörper viel bewegt also nicht Radfahren :redface:

 

vor 7 Stunden schrieb carosch_:

Müsste man für dich dann eigene Liegestütze erfinden oder wie? :D

Ne ne xD Liegestütze gibt's bei mir einfach nicht^^ 

 

vor 7 Stunden schrieb Guusfraba:

 

wenn die brustschmerzen nicht "organisch"  sind, kommen sie meist von der wirbelsäule oder der muskulatur. psyche wäre auch noch eine möglichkeit.

liegestütze bringen da eher weniger. da sollte man gezielt am problem arbeiten durch physiotherapie.

Ich hab bereits ne Physiotherapie hinter mir, die hat aber nichts gebracht. Dabei wurden mir auch kaum Übungen gezeigt, sondern die Therapeutin hat bei jeder Sitzung nur auf dem Brustbein rumgedrückt und eher massiert :skep: Da kamen schon leichte Zweifel auf^^ 

 

Geschrieben
vor 2 Minuten schrieb carosch_:

 

Schwimmen.. ist auch schonend und bei der Jahreszeit ja auch ideal.

 

Hat man dir nicht gesagt wozu das gut ist? Wenn du bei der Physiotherapie "massiert" wirst, dann hast du wahrscheinlich "verklebte" Faszien.

Schwimmen ist eigentlich für den Nacken nicht so gut, weil man den dort so verkrampfen muss. Außerdem bin ich dafür viel zu kälteempfindlich^^ 

 

Ne nicht wirklich. Sie meinte halt sie würde untersuchen wo der Schmerz liegt und so. Davon hat sie nie gesprochen, aber keine Ahnung. Sie meinte am Ende halt auch nur Sport würde was bewirken können. Aber die Physio hätte ich mir echt schenken können. 

Geschrieben
vor 5 Minuten schrieb carosch_:

 

Kommst ja dann auch auf die Schwimmtechnik an, aber generell sollte man nicht wirklich verkrampfen :money-no-mouth:

Also Kälteempfindlichkeit ist nur eine Ausrede, es gibt Thermen, da kannst du auch den Nils mitnehmen :D

 

Ich würde dir erstmal zu Dehnübungen raten.. wenn du die Muskeln durch Sport direkt belastest könnte es sich unter Umständen verschlimmern, aber natürlich auch bessern - kommt darauf an was für Probleme du jetzt wirklich hast.

 

Ich hatte auch einmal Physiotherapie.. hab ich mir aber eingebrockt durch zu viel Sport xD

Ja halt beim Brustschwimmen ^^ Die anderen Techniken beherrsche ich jetzt nicht unbedingt gut um mehrere Längen damit zu schwimmen. Beim Brustschwimmen ist halt die Kopfhaltung das Problem und dass man ins Hohlkreuz fallen kann.

Heeeey das ist keine Ausrede, das ist Fakt :mad1: Und Thermen gibt es hier nur in mindestens einer Stunde Entfernung und ich kann ja schlecht wöchentlich zwei Stunden Autofahren um schwimmen zu gehen :futhatshit: Also schwimmen ist nichts ^^ 

 

Da man mir schon geraten hat Sport zu machen, denke ich nicht, dass das schädigen würde :) Hätte halt wohl extremen Muskelkater, aber mehr nicht ^^

Viel Sport machst du auch noch? :shocked: Also wie du deine vielen zeitintensiven Tätigkeiten in den 24h-Rhythmus reinbekommst ist mir echt ein rieeeeesen Rätsel :xd: 
 
 

Geschrieben
vor 12 Minuten schrieb carosch_:

 

Dann fang mal an mit dem Sport, Aufschieberitis ist böse - hab ich diese Woche selbst wieder zu spüren bekommen :D

 

Also grade mach ich nicht wirklich Sport, hab eine gebrochene Rippe :money-no-mouth: Jänner/Februar war ich laufen, dann im März als die Straßen wieder befahrbar waren war ich wieder mit dem Rad unterwegs :)

24h- Rhythmus? :smilielol5:den hab ich glaub ich nicht mehr - Dienstag auf Mittwoch war ich 32 Stunden wach.. abgesehen davon geht ja dann etwas Zeit von allem anderen drauf, wenn ich Sport mache :(

Ist echt schwer, wenn man so an gar nichts Spaß hat und alles nur als Zeitverschwendung empfindet :redface: ^^

Autsch :S 
Laufen fände ich das allerschlimmste :futhatshit: Generell finde ich Ausdauersport am beschissensten, das ist so langweilig und zäh^^

 

 

32 Stunden? :shocked: Was seid ihr alle hier für Menschen :willy_nilly:

 

Geschrieben
Gerade eben schrieb carosch_:

Wie sieht's mit Bettsport aus? xD Hoffe doch, dass du da wenigstens Spaß hast :o

 

Wenn man erst mal angefangen hat, dann geht's eigentlich :D

 

Bis vor 5 Wochen hab ich ja noch meine schönen 9 Stunden Schlaf gehabt.. @Belian raubt mir meine Zeit :biggrin: jetzt komm ich nur zu durchschnittlich 3-4 Stunden Schlaf pro Tag - zu meiner Verwunderung bin ich trotzdem sehr produktiv :monkey-no-eyes:

:ihih: Das zähle ich mal nicht zu Ausdauersport. 

 

Spoiler

Gehört zu Kampfsport :smilielol5: 

Spoiler

Ne ne :xd: 

 

 

Glaub ich nicht, dafür bin ich einfach die falsche Person. Naja, wenn ich keinen erträglichen Sport finde, muss ich mich wohl im Fitnessstudio anmelden und eher Muskelaufbautraining machen. 

 

Früher 9 Stunden und jetzt 32 Stunden wach? :shocked: Das ist aber ne ganz schön krasse Änderung O.o Der Belian :frown2: Tut mir echt leid, dass ich dir das eingebrockt hab :( 

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Geschrieben
vor 46 Minuten schrieb Romeo:

Für dich gibts keine passenden Sportarten, bevor du nicht deinen inneren Schweinehund besiegst. Da helfen Empfehlungen absolut nichts. Erst musst du den Schweinehund besiegen. Und das tust du, indem du einfach mal anfängst.

Mit Schwimmen wäre ich auch gekommen. Aber ja, dafür muss man auch in der Nähe ein Becken haben. Die Frauen-Mogel-Lügestützen kann wirklich jeder machen. Wenn du nicht mal das willst, braucht man dir auch nichts empfehlen. Das mag deinem Rücken oder Brust zwar nicht viel bringen, aber um den Schweinehund zu besiegen, bringt es sehr wohl was. Oder habt ihr lange Treppenläufe zu Hause oder in der Nähe? Geh paarmal auf und ab. Damit besiegt man auch den Schweinehund.

Wie gesagt, besieg du erst mal den Schweinehund. Denn alles andere ist irgendwie sinnlos. :P

:redface:  

 

vor 32 Minuten schrieb carosch_:

 

Kampfsport also.. ich weiß nicht ob ich Nils beneiden oder bemitleiden soll, aber ihm scheint es ja zu gefallen :lol:

 

 

Wenn du ins Fitnessstudio gehst, dann musst du dir aber schon hohe Ziele setzen:

  Inhalt unsichtbar machen

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Das sollte dein Ziel sein :smilielol5:

 

 

Bei den 32 Stunden war Belian nicht der Hauptschuldige :D Zur Uni gehen, 6 Stunden Boost-Session, 10 Stunden am Stück lernen waren haupt-verantwortlich :monkey-no-eyes:

Aber ja, was hast du mir da bloß eingebrockt - den werd ich nie wieder los, ergo kaum Schlaf und das war eine meiner Lieblingsbeschäftigungen :bigcry:

 

Haha :xd: ne ne ich zähle es doch eher zu Ballsport :ihih::lol: 

 

Alter Schwede :smilielol5: Niemals :ack2:  

 

6 Stunden Boosten? :shocked: machst du dir dein Leben gern so schwer? :xd: 
Tut mir Leid, ich wünschte ich könnte es rückgängig machen :bigcry: Schlafen kann man ja auch zusammen ausüben :) 

Geschrieben
Gerade eben schrieb Ullah:

 

clint_ew.gif

 

Packs wenigstens in den Spoiler.

:smilielol5: 

vor 10 Minuten schrieb Ullah:

  Kauf mich, kauf mich, kauf mich. :willy_nilly:

:skep: Was kostest du denn? :skep: 

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Geschrieben
vor 2 Minuten schrieb Ullah:

200€ - 250€

Qual der Wahl PlayStation oder 'ne neue Grafikkarte.

Was ist da alles inbegriffen? :emot-raise::xd: 

 

Willst du zu den PS4-Jüngern wechseln? :eek6: 

Geschrieben
vor 16 Minuten schrieb Ullah:

 

Nur die Grafikkarte, den Rest hab ich ja. :xd:

Wechseln nicht die PS4 wäre eine Offline Konsole PS+ kommt mir nicht ins Haus, sehe es nicht ein für den Online Dienst noch Geld zu zahlen :D

Last Guardian, Bloodborne, Nioh sind die Exklusivtitel, die ich spielen wollen würde.

 

Okay meine Anspielung hast du wohl gekonnt übersehen :xd: 

Ja das ist auch immer so einer der Gründe, was mich von der PS4 abhält. Aber eigentlich bist du doch schon der Typ Online-Zocker, nicht? Oder verwechsle ich dich jetzt mit jemandem? :emot-raise: 

Geschrieben
vor 21 Minuten schrieb Ullah:

Hab ich nicht gecheckt, sorry :xd:

Jo bin Online Zocker, aber für die Spiele die ich auf der PS4 spielen möchte, brauche ich auch kein PS+

Alleine zocken wird auf Dauer langweilig, entweder gegen jemanden oder mit jemanden im Koop. Das macht mir am meisten Spaß.

Egal xDD 

Aber lohnt sie sich dann für dich, wenn dich nur die drei Spiele interessieren? 

Geht mir auch so :yesnod: 

Geschrieben
vor 6 Minuten schrieb MadaraSasuke:

Chrome und ich bekomme unten recht immer ein Feld wo ich sehe wer gerade geschrieben hat etc. Das sehe ich auch wenn der Browser im Hintergrund läuft. In den Benachrichtungseinstellungen im Forum steht oben recht ganz groß: Browser-Benachrichtigungen aktiviert, ohne dass ich sie ausschalten könnte.

Das ist doch eine Einstellungssache im Forum, nicht von Chrome. 

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