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Geschrieben
vor 10 Minuten schrieb darkcroos:

Weil ich seid mein Training gestartet hab schon gute 32 kg runter hab ???.

 

Von 112 kg jetzt schon auf 79,9999 :) endlich unter 80 Kilo freu :)

Respekt :thumbsup: mach weiter so. 

Geschrieben
vor 2 Stunden schrieb darkcroos:

Ja, danke werde ich weiter machen ;).  grad echt solide, und jetzt achtet man auch was man so essen tut xD.

 

Leider unser Hauptproblem unsere Gesellschaft die Ernährung  und Sport. Aber schon krass das ich durch 1 Jahr Sport fast wieder normal Gewicht habe. So schnell wie man Dick wird kann man auch wieder Abnehmen xD 

Also hast du deine Ernährung umgestellt und mit Sport angefangen?

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Geschrieben

....ich ebenfalls super happy mit meiner neuen Arbeit bin. Mit den Kollegen komme ich gut zurecht und wurde auch gut akzeptiert. Es sind zwar erst zwei Tage rum, aber mein Bauchgefühl sagt mir, dass es eine gute Entscheidung gewesen ist, nicht den erst besten Quark anzunehmen :emot-slick:

 

Lmao Laughter GIF

Geschrieben
vor 13 Stunden schrieb darkcroos:

Was gehst den arbeiten? Und freut mich für dich ?.

 

Weil ich gestern das erste mal 8 km gerannt bin ohne Pause und das in 40 Minuten ?. Danach bin ich leider ein Tag voll kaputt ?.. und irgendwie hab ich das Gefühl das eine Antidepressiva und eine Energy Tablette einen echt hochziehen tut ?.. So viel Ausdauer hab ich eigentlich nie xD

Als Schichtleiter in einem Unternehmen dass Stanzteile aus Glasfasern herstellt. 
 

Danke ?

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