Hallo!
Ich hab seit dem Lockdown meine Sportlichen Aktivitäten komplett vernachlässigt und ich weiß nicht wem es auch so ging wie mir aber danach wieder bei null anzufangen fiel bzw. fällt mir sehr schwer. Ich bin dann auf einen Artikel gestoßen, der mich wieder langsam motiviert hat das Thema „Sport und Abnehmen“ wieder aufzugreifen. Wie macht ihr das eigentlich gerade in der Situation so? Ich versuche gerade wieder meine Ernährung umzustellen und mich gesünder zu ernähren.
Lg
Edit: Dini_at_home_400
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